Bartłomiej Trzciński

Trener personalny / założyciel studia

Trening zawsze był jego konikiem, od małego zawsze starał się trenować więcej niż pozostali bo zawsze czegoś mu brakowało w swojej kondycji i formie. Po latach doświadczenia na sobie postanowił pomagać innym w budowaniu formy, najpierw jako instruktor i trener tenisa, a następnie jako trener przygotowania motorycznego oraz trener personalny. 

Po ukończeniu studiów magisterskich AWF postanowił otworzyć własne studio treningowe. Specjalizuje się w treningu medycznym, gimnastyce korekcyjnej oraz treningu przygotowania motorycznego tenisistów. Na jego treningach zawsze panuje świetna atmosfera, która razem z dużą dawką motywacji, wiedzy i doświadczenia daje nieocenioną wartość w całym procesie treningowym.

Jakub Tomaszewski

Trener personalny

Pasjonat sportów siłowych, aktywnie startujący w zawodach trójboju siłowego. 

Specjalizuje się w przygotowaniu siłowym w sporcie, budowaniu sylwetki i funkcjonalności. 

Podopiecznych prowadzi w oparciu o programowanie treningowe na zasadzie zaawansowanej periodyzacji treningowej i fizjoterapeutycznej wiedzy czerpanej na obecnej uczelni – Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum

Sandra Biedroń

Trenerka personalna

Sandra jest osobą, która lubi dzielić się swoją pasją. Czerpie ogromną satysfakcję z przekazywania swojej wiedzy innym osobom oraz pomaganiu im. Specjalizuje się w modelowaniu sylwetki, treningu funkcjonalnym oraz medycznym.

”Sport jest dla mnie nieodłączną częścią życia. Zależy mi aby pomóc Ci osiągnąć Twój cel oraz poprawić nie tylko zdrowie fizyczne ale i psychiczne. Treningi układam indywidualnie oraz różnorodnie pod każdą osobę, nie ma miejsca na nudę! Zrobimy formę na lata! Nie na lato. Razem osiągniemy sukces!”

Mikołaj Staroń

Trener personalny

Jego największą zaletą jest ciągłe doskonalenie się i poszerzanie wiedzy na temat treningu i fizjoterapii, które sprawnie wykorzystuje w budowaniu jednostek treningowych oraz w treningu medycznym.

Od zawsze był aktywną osobą. Sport w każdej postaci sprawiał mu niezmierną radość. Kilka dobrych lat spędził na parkietach hal sportowych trenując koszykówkę, pływając w basenach i jeżdżąc na rowerze zwiedzając to coraz różniejsze zakątki Polski. Niewinna zajawka przerodziła się w pasję i fascynację ludzkim ciałem oraz jego możliwościami. Dzięki doświadczeniu różnych dyscyplin sportu Mikołaj idealnie odnajduje się w treningu przygotowania motorycznego.

Krzysztof Harmata

Trener personalny / Fizjoterapia

Zajmuje sie sportem od najmlodszych lat. Stawiajac pierwsze kroki w roznych dyscyplinach sportowych, juz jako 6 letni chlopiec rozpoczal przygode z sportem do dzis rozwijajac swoje umiejetnosci.

Obecnie skonczyl studia na kierunku Fizjoterapia oraz czeka na obrone pracy magisterskiej.

Swoj model pracy stara sie opierac o strategie oraz narzedzia ktore poparte sa najnowszymi doniesieniami naukowymi.
Specjalizuje sie w ksztaltowaniu sylwetki, budowie sily oraz redukcji symptomow bolowych. Stara sie dobrac plan treningowy do stylu zycia jednostki. Cel jest jeden! Zrobic jak najwiekszy progress przy zachowaniu jak najwiekszej ilosci energii w trakcie codziennych czynnosci. W tym celu wykorzystuje wiedze zdobyta na studiach fizjoterapii w polaczeniu z dlugoletnim doswiadczeniem w sporcie i na silowni.

Piotr Pajdo

Trener personalny / Fizjoterapia

Student Fizjoterapii V roku na UJCM. Zamiłowanie do aktywności fizycznej i chęć pomocy drugiej osobie sprawiły, że nie mógł obrać innej drogi. Nieustannie staram się poszerzać swoją wiedzę, by potem w praktyce wykorzystywać ją na sali treningowej.

„Jeśli szukasz kogoś kto pokaże Ci jak poruszać się bez bólu, wrócić do aktywności po kontuzji czy może chcesz rozpocząć przygodę ze sportami siłowymi, to koniecznie zgłoś się do mnie! Jestem certyfikowanym trenerem medycznym i z chęcią przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan działania oparty o najnowszą wiedzę”.

Do zobaczenie na treningach!

Szymon Wajda

Trener personalny

Jestem Szymon, studiuje Fizjoterapię i fascynuje mnie narząd ruchu człowieka.
A to dlatego że ruch towarzyszy mi całe życie.
Potrafił wzbudzać najróżniejsze emocje i uczucia, ale gdy go brakowało to szczęście, zdrowie i witalność, zastępowały smutek, stres i bezsilność.

Ruch może być wszechstronny, różnorodny, ciekawy, indywidualny – dostosowany do mnie i do Ciebie, naszych możliwości i upodobań, aby pomóc utrzymać zdrowie fizyczne i psychiczne :)

Chcesz trenować, ale nie wiesz jak się za to zabrać bądź dokucza ci ból? – razem dobierzemy „dawkę” ruchu odpowiednią dla twoich potrzeb i możliwości.

Cezary Wac

Masaż

Cześć, nazywam się Czarek i zajmuję się masażem w Functional Gym!

Moje doświadczenie zdobywałem podczas licznych praktyk na studiach, w tym w SPA w Wieliczce, a od ponad roku odwiedzam indywidualnych klientów, pomagając im odzyskać pełnię sił i relaksu.

Jeśli potrzebujesz regeneracji po intensywnym tygodniu, złagodzenia bólu mięśni czy odprężenia, serdecznie zapraszam! Oferuję masaż klasyczny, sportowy oraz relaksacyjny, dostosowany do Twoich potrzeb.

Jestem studentem IV roku Fizjoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum. Od zawsze interesuję się aktywnością fizyczną oraz metodami wspierania regeneracji i zapobiegania urazom. Stale poszerzam swoją wiedzę, by oferować najwyższą jakość masażu.

Zapraszam do skorzystania z mojej pomocy. Umów się na wizytę a na pewno dobierzemy masaż odpowiedni dla Ciebie – do zobaczenia!